Alles wat je moet weten over grote tepels

Veel vrouwen en ook mannen stellen zich vragen over de grootte van hun tepels. Zijn mijn tepels normaal? Waarom lijken ze groter dan vroeger? En wat kan ik doen als ik me er ongemakkelijk bij voel? In dit artikel geven we heldere antwoorden op veelgestelde vragen over tepelgrootte.

1. Hoe komt het dat ik grote tepels heb?

De grootte van je tepels wordt grotendeels bepaald door genetische en hormonale factoren. Net zoals de vorm van je neus of de kleur van je ogen, zijn ook je tepels uniek. Erfelijkheid speelt een grote rol: als familieleden grotere tepels hebben, is de kans groter dat jij dat ook hebt.

Daarnaast kunnen hormonen invloed hebben. Tijdens de puberteit, menstruatie, zwangerschap en borstvoedingsperiode verandert de hormoonspiegel in je lichaam. Dit kan ervoor zorgen dat je tepels groter worden of tijdelijk meer opvallen.

2. Wat is de gemiddelde grootte van een tepel?

Er is geen exacte “normale” maat voor tepels, omdat er veel variatie is van persoon tot persoon. Over het algemeen geldt:

• Bij vrouwen is de tepel meestal tussen de 0,9 en 1,9 cm in diameter. De tepelhof (het gekleurde gebied eromheen) is vaak tussen de 2,5 en 4,5 cm breed.

• Bij mannen zijn de tepels doorgaans iets kleiner, maar ook hier is variatie normaal.

Het belangrijkste om te weten: verschillen in vorm, grootte en kleur zijn allemaal volkomen normaal.

3. Waarom worden mijn tepels groter?

Tepels kunnen door verschillende oorzaken groter worden. Enkele veelvoorkomende redenen zijn:

• Hormonale veranderingen tijdens puberteit, zwangerschap of de overgang.

• Zwangerschap en borstvoeding, waarbij de borsten en tepels zich voorbereiden op melkproductie.

• Gewichtstoename, wat kan leiden tot meer vetweefsel rond de borsten.

• Veroudering, waarbij huid en weefsel hun stevigheid verliezen.

• Bepaalde medicijnen of hormonale behandelingen, zoals anticonceptie of hormoontherapie.

Soms lijkt het alsof je tepels groter zijn geworden, terwijl het vooral komt door veranderingen in je borst of huid.

4. Wat kan je doen aan grote tepels?

Als je je stoort aan de grootte van je tepels, zijn er verschillende opties:

Niet-medische opties:

• Goede beha’s of tepelbedekkers kunnen je helpen je zelfverzekerder te voelen in kleding.

• Open communicatie met je partner kan zorgen wegnemen en onzekerheid verminderen.

Medische oplossing:

• Een tepelverkleining is een chirurgische ingreep waarbij overtollig tepelweefsel wordt verwijderd. Dit gebeurt vaak onder plaatselijke verdoving en kan afzonderlijk of in combinatie met een borstcorrectie worden uitgevoerd.

Laat je altijd goed informeren door een ervaren plastisch chirurg als je nadenkt over een ingreep.

5. Hebben grote tepels invloed op borstvoeding?

In de meeste gevallen hebben grote tepels geen invloed op borstvoeding. Wat belangrijker is, is hoe goed je baby aanhapt. Sommige baby’s kunnen in het begin wat moeite hebben als de tepels erg groot of vlak zijn, maar met hulp van een lactatiekundige lukt het vaak alsnog goed.

Er zijn ook hulpmiddelen, zoals tepelhoedjes, die tijdelijk kunnen ondersteunen bij het aanleggen.

6. Veranderen tepels in grootte naarmate je ouder wordt?

Ja, het is normaal dat tepels met de jaren iets van grootte of vorm veranderen. Dat komt doordat:

• De huid zijn elasticiteit verliest.

• Hormonale veranderingen optreden, bijvoorbeeld in de overgang.

• De borsten zelf kunnen verslappen of van vorm veranderen, wat ook invloed heeft op de tepels.

Deze veranderingen zijn een normaal onderdeel van het ouder worden en komen bij iedereen voor – ongeacht geslacht.

Samengevat: Tepels zijn er in alle vormen en maten. Grote tepels zijn meestal volkomen normaal en worden vaak beïnvloed door erfelijkheid en hormonen. Als je er last van hebt of je je onzeker voelt, weet dan dat er oplossingen zijn – van kleine aanpassingen in je kleding tot een chirurgische correctie. Wil je hier meer over weten of persoonlijk advies? Neem dan gerust contact met ons op.