Nachtelijk tandenknarsen: de impact van bruxisme op je slaapkwaliteit
Heb je je ooit afgevraagd waarom je ’s ochtends wakker wordt met een pijnlijke kaak en gevoelige tanden? Het antwoord zou kunnen liggen in bruxisme, een vaak over het hoofd gezien probleem dat je slaapkwaliteit ernstig kan beïnvloeden. Bruxisme, of het onbewust tandenknarsen en kaakklemmen, komt vaker voor dan je denkt en kan een negatieve […]
