Hoe komt u van uw dubbele kin af?

Onder een ‘dubbele kin‘ wordt een extra laagje vet onder de kin verstaan. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waarvan overgewicht, leeftijd, erfelijke factoren en slap weefsel de belangrijkste zijn. Helaas krijgen veel mensen hiermee te maken – zowel mannen als vrouwen. Bent u er hier één van en ervaart u uw dubbele kin als vervelend? Gelukkig zijn er verschillende manieren om van een dubbele kin af te komen. Zo kan het helpen om bepaalde nek- en kaakoefeningen te doen, te sporten en een gezond dieet aan te houden. Lukt het niet om op deze manieren het gewenste resultaat te bereiken? Dan zou u eventueel een liposuctie- of liposculptuur-behandeling kunnen overwegen.

Kunnen work-outs de uitkomst bieden?

Er wordt vaak beweerd dat u met behulp van nek- en kaakoefeningen uw dubbele kin als het ware ‘weg kunt trainen’. Zo wordt het bijvoorbeeld aangeraden om de kin zo ver mogelijk op te tillen en de lippen te tuiten, alsof u de lucht of het plafond wilt kussen. Ook wordt er vaak een tennisbal gebruikt om de huid onder de kin te verstevigen. Klem hiervoor de tennisbal tussen uw kin en uw borst en houd deze houding een tijdje vast.

Ook beweren sommige mensen baat te hebben bij het doen van strekoefeningen. Denk bijvoorbeeld aan het draaien van de nek of de yogaoefening ‘de leeuw’. Hierbij gaat u op uw op uw knieën zitten en legt u uw handen op uw bovenbenen. Ontspan u en open uw mond zo ver als u kunt. Vervolgens steekt u de tong uit en probeert u uw kin aan te raken met de tong. Als kers op de taart zegt u hardop ‘aah’. Klinken deze oefeningen u raar in de oren? Dat kan – het effect van deze nek- en kaakoefeningen is dan ook niet bewezen.

Helaas niet altijd het gewenste effect

Het kan uiteraard nooit kwaad om de eerder genoemde oefeningen uit te proberen, maar de kans is erg klein dat u het gewenste effect zult bereiken – zeker op de korte termijn. Een alternatief voor de nek- en kaakoefeningen is het aannemen van een gezonde levensstijl. Met andere woorden: zorg dat u regelmatig sport en een gezond en gebalanceerd dieet aanhoudt. Het hebben van een onderkin hangt sterk samen met het hebben van overgewicht. Om verdere vetopeenhopingen te voorkomen, is het dan ook zaak om gewichtsschommelingen te vermijden. Sporten en gezond eten zal er echter niet voor zorgen dat een al bestaand vetlaagje onmiddellijk verdwijnt. Indien u graag op de korte termijn een oplossing wilt, is liposuctie wellicht het overwegen waard.

Behaal blijvend resultaat met een liposculptuur- of liposuctiebehandeling

Liposuctie wordt tegenwoordig ook wel liposculptuur genoemd. Bij deze behandeling wordt het overtollige vet bij de kin weggezogen. Bovendien wordt de huid onder de kin aangespannen. Enkele dagen na de behandeling zult u al resultaat zien! Het resultaat zal echter alleen maar beter worden – het eindresultaat wordt pas twee à drie maanden na de behandeling bereikt. Dit komt doordat het lichaam een paar maanden nodig heeft om volledig te herstellen. Pas dan zullen de nieuwe contouren van het gezicht zichtbaar zijn.