5 dingen die je niet moet doen na een botoxbehandeling
Geplaatst door: Whitney VermeulenDatum: 11 juni 2025
Een botoxbehandeling is een snelle en effectieve manier om rimpels te verzachten en het gezicht een frissere uitstraling te geven. De behandeling zelf duurt meestal niet langer dan 15 tot 30 minuten en heeft weinig tot geen hersteltijd. Toch is het belangrijk om na de behandeling op een aantal dingen te letten om het beste resultaat te behalen en bijwerkingen te voorkomen.
In deze blog lees je de vijf belangrijkste dingen die je beter niet kunt doen na een botoxbehandeling.
1. Ga niet liggen of bukken binnen vier uur na de behandeling
Na een botoxbehandeling is het belangrijk om rechtop te blijven. Liggen, bukken of voorover hangen binnen vier uur na de injectie kan ervoor zorgen dat de botox zich verplaatst naar andere spiergroepen. Dit kan leiden tot ongewenste resultaten, zoals een hangend ooglid of asymmetrie.
Blijf daarom minimaal vier uur rechtop zitten of staan. Plan je behandeling bij voorkeur op een moment van de dag waarop je nog even actief kunt blijven en niet direct hoeft te rusten.
2. Wrijf niet over het behandelde gebied
Direct na de behandeling kan de huid wat gevoelig of rood zijn. Het is belangrijk om niet over het behandelde gebied te wrijven, drukken of masseren, ook niet bij het aanbrengen van huidverzorging of make-up.
Wrijven kan ervoor zorgen dat de botox zich verspreidt naar omliggende spieren, wat het resultaat negatief kan beïnvloeden. Gebruik zachte aanrakingen als je je gezicht schoonmaakt en wacht bij voorkeur een dag met het aanbrengen van make-up.
3. Ga niet sporten of intensief bewegen binnen 24 uur
Hoewel het verleidelijk kan zijn om na de behandeling je normale routine te hervatten, is het verstandig om minstens 24 uur te wachten met sporten of andere intensieve lichaamsbeweging. Tijdens het sporten neemt je bloedcirculatie toe, wat kan zorgen voor een snellere verspreiding van de botox op ongewenste plekken.
Daarnaast verhoogt inspanning de kans op blauwe plekken of zwelling. Kies ervoor om je lichaam even rust te geven zodat de botox goed kan inwerken.
4. Vermijd hitte en warmtebronnen
Hoge temperaturen kunnen de werking van botox negatief beïnvloeden. Vermijd daarom sauna’s, zonnebanken, hete baden en warme gezichtsbehandelingen gedurende ten minste 48 uur na je behandeling. Ook langdurig zonnebaden wordt afgeraden.
Hoge hitte kan de bloedvaten verwijden en de verspreiding van de botox versnellen, wat het resultaat minder nauwkeurig maakt. Koel en rustig houden is dus het beste advies.
5. Onderga geen andere gezichtsbehandelingen in de eerste week
Na een botoxbehandeling is het verstandig om minstens een week te wachten met andere cosmetische behandelingen zoals gezichtsbehandelingen, bindweefselmassages, peelings of microneedling. Deze behandelingen kunnen de huid irriteren of druk uitoefenen op de geïnjecteerde zones, waardoor de botox zich kan verplaatsen.
Bespreek met je behandelend arts wanneer het veilig is om weer andere behandelingen in te plannen. Zo voorkom je dat het effect van de botox vermindert of dat er ongewenste bijwerkingen ontstaan.
Conclusie
Een botoxbehandeling is snel en relatief eenvoudig, maar het resultaat hangt mede af van hoe je ermee omgaat na afloop. Door niet te liggen, niet te wrijven, niet te sporten, hitte te vermijden en andere gezichtsbehandelingen uit te stellen, geef je de botox de tijd en ruimte om optimaal te werken.
Wil je het maximale uit je behandeling halen? Volg dan altijd de adviezen van je behandelend arts en neem bij twijfel direct contact op. Zo zorg je voor een veilig herstel en een natuurlijk, mooi resultaat.
