Afvallen met een coach – waarom begeleiding het verschil maakt in 2026
Het einde van het jaar is altijd zo’n kantelpunt. We kijken terug, we balen soms van wat extra kilo’s, en we nemen ons heilig voor: dit jaar wordt anders. Maar eerlijk? Afvallen is zelden een kwestie van “karakter”. Het is óók biologie, gedrag, omgeving en soms zelfs medicatie. Precies daarom wint afvallen met een coach […]