photo-frame Roland Hermens plastisch chirurg
De informatie op deze pagina is medisch getoetst door:
Roland Hermens

Hangbillen

Herken je jezelf in een slappere, minder volle bilpartij? Hangbillen kunnen je contouren veranderen en je onzeker maken over je lichaam. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit te verbeteren, van training tot plastische chirurgie.

Wat zijn hangbillen?

Hangbillen, of een hangende kont, ontstaan wanneer de bilspieren en het onderhuids vetweefsel verslappen, waardoor de billen hun strakke, ronde vorm verliezen. Dit kan leiden tot een minder jeugdige uitstraling en een gebrek aan stevigheid. Hangende billen kunnen zowel bij vrouwen als mannen voorkomen en worden vaak als cosmetisch storend ervaren.

Bilvergroting, lipofilling billen

Hoe kun je hangbillen corrigeren?

Er zijn verschillende manieren om hangbillen te trainen en te behandelen. Hoewel bepaalde oefeningen kunnen helpen, biedt plastische chirurgie de meest effectieve en langdurige oplossing. Bij onze kliniek specialiseren wij ons in behandelingen die de contouren van de billen herstellen en verbeteren.

1. Billift  

De meest effectieve methode tegen hangende billen is een billift. Tijdens deze ingreep wordt overtollige huid verwijderd en worden de billen gelift voor een steviger en ronder effect. Soms wordt deze lift gecombineerd met vetinjecties (BBL) voor extra volume.

2. Fillers of vetinjecties

Voor mensen met lichte hang billen kunnen fillers of vetinjecties een goede optie zijn. Hierbij wordt lichaamseigen vet of hyaluronzuur geïnjecteerd om volume en stevigheid te herstellen.

3. Hangbillen trainen

Specifieke bilspieroefeningen kunnen helpen om de spieren te verstevigen en de contouren te verbeteren. Squats, lunges en hip thrusts zijn enkele populaire oefeningen, maar deze zijn minder effectief dan chirurgische oplossingen.

Wat is de oorzaak van hangende billen?

Hangende billen kunnen ontstaan door verschillende factoren. Deze oorzaken kunnen individueel of in combinatie bijdragen aan de verslapping van de bilpartij:

  • Leeftijd: Naarmate we ouder worden, neemt de huidelasticiteit af en verslappen de spieren. De natuurlijke productie van collageen en elastine vermindert, waardoor de huid minder stevig wordt.
  • Erfelijkheid: Genetische aanleg bepaalt deels de vorm en stevigheid van de billen. Sommige mensen hebben van nature minder stevige bilspieren of een huid die sneller verslapt.
  • Gewichtsverlies: Grote schommelingen in gewicht kunnen leiden tot een slappere huid en hang billen. Vooral na fors gewichtsverlies kan overtollige huid ontstaan, die niet vanzelf strakker wordt.
  • Leefstijl: Een zittend bestaan en weinig lichaamsbeweging kunnen bijdragen aan een minder stevige bilpartij. Door langdurig zitten worden de bilspieren nauwelijks gebruikt, wat leidt tot spierverlies en verslapping.
  • Hormonale veranderingen: Zwangerschap, de overgang of andere hormonale schommelingen kunnen de vetverdeling en spiermassa beïnvloeden, wat kan bijdragen aan hangende billen.

Wat zijn de gevolgen van hangbillen?

Naast het esthetische aspect kunnen hangbillen ook andere klachten veroorzaken. Dit probleem heeft niet alleen invloed op je uiterlijk, maar kan ook functionele en medische gevolgen hebben.

  • Een minder jeugdige uitstraling: Slappere billen kunnen je silhouet veranderen, wat invloed kan hebben op je zelfvertrouwen en hoe je jezelf ziet in de spiegel.
  • Moeilijkheden bij het vinden van goedzittende kleding: Strakke broeken of jurken kunnen minder flatterend zijn bij minder stevige of minder gevulde billen.
  • Verminderde stevigheid en spierkracht: Zwakke bilspieren kunnen indirect bijdragen aan een slechtere houding, lage rugpijn en verminderde stabiliteit bij lopen of sporten.
  • Huidirritatie en wrijving: Vooral bij mensen met overtollige huid kunnen schuurplekken ontstaan, wat kan leiden tot roodheid of zelfs huidinfecties.
  • Verminderde fysieke prestaties: Sterke bilspieren zijn essentieel voor veel dagelijkse bewegingen, zoals traplopen, fietsen en rennen. Verslapte billen kunnen je bewegingsvrijheid en kracht verminderen.

Plan een consult voor een oplossing op maat

Wil jij je hangende billen laten corrigeren en weer genieten van strakke, jeugdige billen? Bij onze privékliniek bieden we op maat gemaakte oplossingen, van een billift tot subtiele contourverbetering. Vraag vandaag nog een consult aan en ontdek welke behandeling het beste bij jou past!

076 - 542 31 54 WhatsApp Boek online